photos séances

échauffement matinal

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Cloche de paques site

C'est plus agréable, ici !!

Plaisir du paysage

On se prépare pour les échauffements !!

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Il fait très froid ce matin !

La Loire est très haute

Site toujours beau malgré la grisaille et le froid

La température a incité une partie des présents à rentrer rapidement au chaud

Photo des gourmands qui ont résisté à la température pour finir les restes !

Nous sommes dans le brouillard

C'est parti, il faut marcher pour se réchauffer !

le terrain est plein d'embuches

Il faut faire attention où l'on met les pieds

Les allées sont toujours très belle même sans soleil

la météo a transformé le moindre dénivelé en étang

Etirements avant de partir

La terre est pleine d'eau et les feuilles sont glissantes

Voici les courageux(ses) qui nous ont représentés

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Pas même un petit rayon de soleil !

Groupe sur le retour

Le groupe des "Rapides" arrive !!

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Etirements en fin de séance

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Jusqu'à la fin, nous sommes dans le brouillard !

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Etirements avec un autre groupe

Il est arrivé avant nous et occupe le terrain !

Les Perce-Neige sont en fleur

C'est un bonheur d'être sur ce site

Lumière magnifique toute la matinée

La beauté du site nous motive !

Faire notre sport dans un tel environnement est un privilège !

Le terrain est quand même très boueux

Agnès est fan du lieu pour faire ce renforcement musculaire !

Le groupe Rapide est aux étirements

Etirements pour cet autre groupe

Le groupe Santé nous rejoint pour les étirements

Etirements de fin de séance, très belle matinée sportive ensoleillée !

Pas de courbatures après de tels étirements !

Echauffements avec du soleil

Rassemblement du groupe avant de faire des exercices

Départ excercice par groupe de 2

C'est parti, les groupes se suivent !

Tout se passe bien !

Une vue de cette très belle allée

On profite de ce chemin sans boue ni flaques d'eau

La météo est avec nous, séance très agréable

Fin des exercices, on se regroupe pour prendre le chemin du retour

Encore beaucoup d'eau par endroit

Etirements, très belle matinée sportive ensoleillée !

Fin de notre séance bien agréable !

La Loire toujours très haute et son coteau bien ensoleiilé ce matin

Marche dans le sable, plus agréable que dans les chemins boueux

Cadre toujours aussi beau pour faire nos exercices

Un autre groupe nous rejoint

Exercices de renforcement

Dernier exercice de renforcement

Echauffement, il fait frais mais le soleil est là

Nous sommes nombreux aujourd'hui

Avec le soleil et un temps calme, le lac est magnifique

Quelques excercices

Rassemblement du groupe

Autre série d'exercice

On redescend vers le lac

On longe le lac

On rejoint le point de départ en suivant l'autre bord du lac

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Vos animateurs tous et toutes présents(es) pour vous accompagner !

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Album

2025-01-11 Séance à l'Ile de la Métairie et galette des Rois

2025-01-15 Séance au Bois des Hâtes

2025-01-19 DMNT A BALLAN CE MATIN

2025-02-05 Séance au lac de Chambray

2025-02-08 Séance à l'Ile de la Métairie

2025-02-15 Séance au Bois des Hâtes

2025-02-26 Ile de la Métairie, quelques photos prises en fin de séance

2025-03-05 Séance au Lac de Joué les Tours

2025-03-29 FESTIRANDO A BALLAN

2025-03-26 Séance à Mettray, le printemps est arrivé, c'est agréable !

Marche Nordique 37